Apa itu Equalizing ?

Equalizing adalah suatu tehnik yang dilakukan untuk menyesuaikan tekanan air dalam tubuh dengan tekanan air diluar tubuh (tekanan air).

Cara melakukan Equalizing yaitu dilakukan dengan menutup hidung dengan jari (posisi hidung tetap dalam masker), lalu hembuskan nafas dari hidung dalam  keadaan hidung tertutup, hingga efek dari equalizing muncul. Biasanya efeknya akan ada bunyi (nging) ditelinga.